Kif tuża flosser tal-ilma għal ħanek sensittivi: gwida pass pass
Individwi sensittivi għall-gomma għandhom jipprijoritizzaw it-tindif ġentili u t-tekniki sostnuti xjentifikament meta jużaw flosser tal-ilma. Hawn taħt hawn gwida mfassla apposta għall-għażla tal-apparat, pariri dwar l-użu, u prekawzjonijiet:
1. Għażla tal-Apparat: Iffoka fuq disinn ta 'irritazzjoni baxxa
Tip ta 'żennuna
AgħżelŻennuni speċifiċi għal sensittivi(Bit-tikketta "artab" jew "kura tal-gomma") bi flussi ta 'ilma mxerrda għal tindif aktar ġentili.
Tevita żennuni li jduru jew standard; AgħżelDisinni ta 'fluss wieħed għax-xejnBiex jitnaqqas l-impatt ikkonċentrat fuq il-ħanek.
Firxa ta 'pressjoni aġġustabbli
Agħżel apparati bi30-60 settings ta 'pressjoni baxxa psi(Eż., "Mod sensittiv" tipikament taħt 45 psi). Jippreferu mudelli b'aġġustament tal-pressjoni stepless.
Ivverifika l-eżattezza tal-pressjoni billi tuża dejta ttestjata mill-laboratorju (eż. Il-mod "ġentili nadif" ta 'Waterpik ikejjel 42 psi).
Karatteristiċi tat-teknoloġija
AgħżelTeknoloġija tal-fluss tal-ilma li pulsanti(Mhux ultrasoniku) bi frekwenza taħt 1,200 pulsazzjonijiet / minuti għal tindif u kumdità bilanċjati.
Bonus: Apparat ma 'Sensers tal-pressjoni(Eż., Twissijiet ta 'Pressjoni Intelliġenti ta' Philips Sonicare) jipprovdu feedback f'ħin reali biex jipprevjenu forza eċċessiva.
2. Tekniki ta 'Użu: Taħriġ ta' adattament f'fażijiet
Setup inizjali
Temperatura tal-ilma: Uża ilma biered ({36-38 grad) biex tevita irritazzjoni tan-nervituri. Saħħan minn qabel il-ġibjun fix-xitwa.
Test tal-pressjoni: Għan iż-żennuna lejn il-pala tiegħek biex tikkonferma l-inqas issettjar tipproduċi "sprej li jixbah iċ-ċpar," mhux ġett ikkonċentrat.
Metodu ta 'tqassim orali
Aqsam il-ħalq ġewwa6 żoni(Fuq / t'isfel, ix-xellug / ċentru / lemin). Tonfoq inqas minn jew daqs 5 sekondi għal kull żona biex tevita s-stimulazzjoni żejda.
Angulazzjoni: Aqleb iż-żennuna fi80-85 angolu tal-gradBiex tidderieġi l-ilma paralleli mal-gomma (evita l-isprejjar perpendikulari).
Adattament ta 'intensità progressiva
Ġimgħa 1: Uża l-L-inqas issettjar tal-pressjoni, 30 sekonda / jum.
Ġimgħa 2: Jekk ma sseħħ l-ebda fsada, żid għal60 sekonda / sessjoniFl-istess pressjoni.
Xahar 1: Iżżid gradwalment il-pressjoni kull ġimgħatejn (inqas minn jew daqs 10 psi żidiet) ibbażati fuq it-tolleranza.
3. Kura mtejba waqt episodji ta 'sensittività
Rutina kontra s-sensittività
Applikatoothpaste tan-nitrat tal-potassju(Eż., Tiswija ta 'Sensodyne) għall-ħanek 1 minuta qabel ma tissiġilla temporanjament tubuli dentinali.
Wara l-fluss, applikaGel ta 'aċidu hyaluronic ta' grad mediku(Eż., Gengigel) biex taċċellera t-tiswija tat-tessut tal-gomma.
Ġestjoni tad-dmija
Għal fsada fuq il-post, aqleb għal"Modalità tal-Massaġġi"(Jekk disponibbli) jew użapulsazzjoni intermittenti({{{0}}. 5s on / 0.5s off).
Fsada persistenti: Laħlaħ bimelħ bis-silġ(0. 9% melħ + kubi tas-silġ) biex tillimita l-kapillari.
4. Prekawzjonijiet u Kontroll tar-Riskju
Kontra-indikazzjonijiet
Flare-ups tal-ġinġivite akuta (ħmura / nefħa sinifikanti)
Siti ta 'kirurġija perjodontali mhux imfejqa (fi żmien 3 ġimgħat wara l-op)
Leżjonijiet tal-brix tas-snien aktar fil-fond minn 1mm
Pariri dwar il-manutenzjoni
Xarrab iż-żennuni3% perossidu tal-idroġenuKull ġimgħa għal 15-il minuta biex joqtlu batterji tal-bijofilm.
Ibdel iż-żennuni kull xahrejn biex tevita t-truf imxerrda minn ħanek irritanti.
